jeg er startet på løbetræning coached fra http://www.dinform.dk/
med personlig coach
programmet starter blidt op med intervaltræning
ex. 2 min gang-2 min løb x 5
det lyder ikke af noget særligt, men DET ER DET
og jeg skal have min 60-årige tunge bagdel med
men et par flotte lækre løbesko som passer til mine fødder har jeg da fået
de er som en drøm at have på
Ingen kommentarer:
Send en kommentar